❈ Möchtest du durch einen gesunden Körper & Geist, mehr Energie, Fokus und Gelassenheit im Alltag haben?❈

Health - Body - Mind

❈ Über mich

Ich bin eine erfahrene Gesundheitsexpertin, Bewegungstrainerin und Speakerin, die seit über 20 Jahren im Gesundheitswesen tätig ist. Ich kombiniere fundiertes medizinisches Wissen mit innovativen Bewegungskonzepten und biete ganzheitliche Lösungen für mehr Wohlbefinden, Stressabbau und nachhaltige Gesundheit.

Jenna Kortland wurde 2025 und 2026 als TOP Expertin im Bereich ganzheitliche Gesundheitsförderung, Prävention und Bewegung ausgezeichnet sowie zählt zu den 100 TOP Coaches und Berater 2026.

Ich zeige Dir als Führungskraft, Manager und Frau, wie Du mit gesundem POWERN und einem positiven Mindset, Dein Leben veränderst, gesünder Leben kannst und Erfolg hast.

❈ Body & Mind Workouts

Erlebe ein Training, das Körper und Geist harmonisch verbindet! Ob vor Ort, online live oder flexibel nach deinem Zeitplan – unser Workout kombiniert Fitness mit Atemtechniken, kraftvollen Bewegungen, Yoga, Körperstabilität und Entspannung. In kürzester Zeit lösen sich Anspannungen, Stress und Blockaden durch gezielte, gesunde Bewegungen. Starte jetzt dein ganzheitliches Training und spüre die transformative Wirkung auf Körper und Geist!

❈ Ganzheitliche Gesundheitsberatung

Ob persönlich oder für dein Unternehmen, wir bieten dir ganzheitliche Lösungen für mehr Wohlbefinden und Produktivität. Von Ernährung über Stressmanagement bis hin zu Bewegung – erhalte individuelle Strategien, die sich in deinen Alltag integrieren lassen. Gemeinsam schaffen wir ein Umfeld, das Gesundheit und Leistung fördert. Lass uns den ersten Schritt zu einem gesünderen Leben machen!

❈ Personal Training & Mind Power Bewegungsprogramm

Starte jetzt durch mit einem Personal Training, das zu dir passt. Gemeinsam gestalten wir ein Programm, das auf deine Ziele und Bedürfnisse zugeschnitten ist. Ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder deine Fitness verbessern möchtest – Wir begleiten dich individuell und motiviert. Erlebe den Unterschied durch maßgeschneiderte Betreuung und erreiche deine Bestform. Los geht's, deine Fitness wartet!